bestwu.net
当前位置:首页>>关于精神不振想睡觉是什么原因的资料>>

精神不振想睡觉是什么原因

是否睡眠质量差造成的,最好服用中草药来调理一段时间.

这个身体虚,精气神不足的表现,脾胃可能不好,中医说脾胃不伤,百病不生,睡眠不好的人,得不到充分的休息,第二天也会没精神,干啥都懒得干建议先调理脾胃,多参加一些体育锻炼,不熬夜,不和浓茶喝咖啡类,吃一些有营养的食物,保持一个好心态.就可改善了.

考虑患者是有过度嗜睡的问题,如果说患者表现为睡眠过多每天超过12个小时的话就可以诊断为患者是有嗜睡症了.个人建议患者治疗上主要是去接纳自己现在的这个状态,可以给自己制定比较详细的生活工作学习计划严格来执行.

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.bestwu.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com